孕妇应当谨慎吃马蹄。马蹄虽然营养丰富,但并不适合孕妇食用。因为马蹄属性偏寒,准妈妈使用后会伤害肠胃,引起身体不适,严重者还会刺激子宫收缩导致流产早产等后果。
因此在孕早期应该慎重吃马蹄。等到孕中晚期,可以适量吃一些马蹄。怀孕期间要注意营养,适当运动,晒太阳,避免吸二手烟,喝酒,养成良好的生活习惯,保持心情愉快。
适当听听胎教音乐。