有可能是便秘,便秘是指排便次数减少,并且排便困难,粪便干结。如果进食量没有改变,长期几天一次大便,并且大便通畅属于正常现象。
平时要规律进餐,坚持吃早餐,餐后适量活动,多喝温开水,并且要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷辛辣刺激食物,就可以预防便秘。