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晚上10点后喝豆浆会胖吗?求答案.
晚上10点后喝豆浆会胖吗?求答案.
提问时间:2020-05-16 21:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:豆浆是优质的植物蛋白,是人体补充蛋白良好的食物,蛋白质又是人体产能的来源之一,晚上睡觉前喝豆浆,人体出于休息状态,摄入过多的能量不能代谢,久而久之堆积成脂肪,所以晚上喝豆浆是能变胖的。
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