病情分析: 您好,产后54天是可以进食煎鸡蛋的,但是煎鸡蛋比较油腻,适当进食即可,不宜过多进食。意见建议:此时多进食精肉,鸡蛋,鱼,蔬菜,水果,以保证母乳的全面营养,注意休息,注意卫生,产后性生活可以选择避孕套或者节育器来避孕。