心理分析:你好,有一些因为作业多造成的压力,引起焦虑情绪发生。不要着急,适当的排解压力,你的症状就会好转。心理指导:你好,焦虑情绪发作,多数因为大的压力导致,并且发作快,情绪爆发快,建议采用心理治疗的方法。您建议:
1.多和家人、爱人进行沟通排解压力。
2.找好朋友多聊聊天,放松心情,释放压力。