轻微精神障碍吃什么好

到医院治疗，挂精神心理门诊就可以的，中药对本病只是起辅助作用的，关键还是需要配合西药来进行改善认知状况，否则如果症状控制不理想的话，还容易导致精神衰退的，不利于精神康复。

不可控的应激事件，如受到重大心理精神打击。被迫屈服以及受困的情境，如婚姻不幸、工作糟糕，或者处在一个我们不喜欢但却摆脱不掉的环境中，我们就会有夹缝中求生、无力自拔的感觉。

表现会有见人多紧张，对社交活动不适应，退缩，回避，找理由等等，身体上会有地方出汗，发慌，等等不舒服的情况。多深呼吸放松心情，认真调整，音乐，冥想，日记，琴棋书画，多去陌生地方陌生人互动锻炼。

避免富含饱和脂肪的食物；猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16％的男性和35％的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2％，但是真正毫无性欲的人几乎不见。

抑郁症需要治疗多长时间，是根据病情的程度确定轻度，重度抑郁症的治疗比轻度治疗所需时间是长一些，是需要三四个疗程，是需要具体情况，个体差异性对制剂的敏感性也是不一样的治疗的时间也是不一样的。不同的治疗。时间也不同大约需要1到10年不等。

可以去精神专科医院检查鉴定，根据诊断结果，根据医生的治疗方案服药治疗，同时也必须找一个心理咨询师去做一个正规的心理咨询，也许能够放松身心，缓解焦虑现象，至于什么时间好，每个人的情况不一样，没有统一的时间标准。

抑郁症是一种心理疾病，同时也属于精神类的疾病，所以抑郁症的病人情绪都是非常的不稳定的，而情绪是会直接影响血压的。一定要保持良好的睡眠，和放松心情，一定要控制好自己的情绪。

出现肢体的水肿，同样会出现胃肠道的淤血，水肿。对于它的治疗主要是利尿，缓解，改善心功能。如果出现抵抗的话。严重的是可以考虑行血液透析清除体内多余的水分。以达到减轻心脏负荷的作用，应该住院在心电监护下治疗。

癔症性遗忘转换症状主要表现为躯体的功能障碍，可发现运动、感觉、反射及植物神经功能障碍。但详细检查却未发现相应器质基础，也不符合神经解剖的生理特点。常见表现有痉挛发作、肢体震颤、瘫痪、起立不能和步行不能、不言症和失音症、感觉过敏、感觉减弱或消失，癔病球及特殊感管障碍，如癔症性耳聋、失明和癔病性呕吐、呃逆，过度换气等植物神经机能障碍。