问题分析:您的情况考虑是血管神经调节障碍问题的表现。可能与操劳过度、动脉硬化、情绪影响、饮食习惯等因素有关。意见建议:可考虑选用中药如当归芍药散、桂枝加龙牡汤、柴胡加龙牡汤等加减调治。
加强体育运动锻炼,劳逸结合,避免疲劳,避免熬夜,避免吃肥腻煎炸生冷硬食物,避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。