指导意见:你好, 肝功能损伤多是是脂肪肝以及饮食生活不规律造成的,要注意饮食调理,忌烟忌酒,必要时保肝治疗。要清淡饮食,多运动锻炼,不要在喝酒了,否则的话,肝损伤会持续加重的,如果转氨酶过高的话,需要保肝药物治疗。
晚上尽量不要熬夜。