乳腺增生与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少,雌激素相对增多,是重要原因;催乳素升乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,情志不遂,肝气郁结、内分泌激素失调、婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是诱发乳腺增生的主要原因。
建议使用加味逍遥丸,逍遥散,小金丸,乳癖消,乳块消等。在平时改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇,生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。