您好,人流后是可以喝牛羊肉汤的,肉也可以适当吃的,但不要吃得太多,羊肉属于热性食物,吃多后容易导致上火,人流后主要注意不要吃寒凉食物。
牛奶也是可以多喝点的。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的:如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物,和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。