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大脑里胡思乱想整夜无法入睡难受

今年暑假本来信心满满地带孩子出国留学的,但真正体验了一个月后觉得自己心理很不安呆不下去,但孩子蛮适应的。后考虑到长期费用长期夫妻分离强行将孩子带回了国,现在看到中国教育的压力自己后悔回来,情绪不好吃不好睡不好心乱如麻,怎么办?
提问时间:2021-11-17 11:26
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