熬夜抽烟造成脾气不好,皮肤不好,还一定程度失眠指导意见这个吃中药虽然可以解决一些问题,养眼的中药很多,内服的外敷的都有。
只是根本的还是每天按时睡觉,正年轻,身体是学习生活工作的本钱,少抽烟,到最后戒烟。先建议你去医院看看,别去药房直接拿药,听听医生具体怎么说。