病情分析: 您的情况应该多补铁,可以吃血旺,瘦肉,菠菜,动物肝脏等含铁丰富的食物。另外最好去医院查明贫血原因,对症治疗,也可以补充铁剂意见建议:您平时要注意保养,多吃含铁和蛋白质丰富的食物,增强体质,希望对您有帮助,祝您早日健康