单侧乳房刺痛

你好！乳腺刺痛往往是乳腺增生的表现。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病。在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。

乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生。指导意见可到医院的乳腺外科就诊，必要时应做B超检查，确诊为病理性增生后可服用疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中药治疗（如逍遥丸、乳癖消胶囊、消乳散等）。

日常生活中还应注意一下几点禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠。