1.应该多饮水。多饮水是为了增加排尿量,利于尿酸排出,防止尿酸盐的形成和沉积。
2.牛奶、奶酪、脱脂奶粉、蛋类的蛋白部分.这类食物可作为痛风病人主要的蛋白质来源。
3.应限制盐的摄入,每天不超过3克。
4.肉类及鱼类食物均应先煮,弃汤后再烹调。
5.减肥对痛风病人也很重要。