山药吃了能不能减肥？

早上恶心，并考虑到以下原因：第一种，可能是由于胃肠炎导致的，可以口服奥美拉唑胶囊进行治疗，近期不要吃油腻、高纤维的食物，如动物脂肪、芹菜等，吃些易于消化的食物，如小米粥、南瓜粥等;第二种，可能是由于夜间受凉导致的，可以采用针灸的方法进行治疗，活血化瘀，温养脾胃，同时不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯。

如果长期有节食减肥的经历，可能是体内蛋白质缺乏，无法形成白蛋白，组织内的水分就不能充分排除，长期以往，就会出现手指发胀。手指肿胀的情况可能是由于血液循环增加或重力的影响引起的，另外，不排除周围神经炎的存在，建议患者前往医院就诊。

性生活硬不起来有可能是自慰过度所引起的一种肾虚现象，患者有可能会出现腰膝无力或者是头晕和疲劳的情况一定要及时的进行治疗，才能够有效的改善症状，比如说可以用一些六味地黄丸来进行调理，或者也可以用枸橼酸西地那非片来进行治疗。

枣仁胶囊的主要作用就是补中益气，这种药物对于心神不安、失眠、多梦、惊悸都具有一定的改善作用，在服用枣仁胶囊的时候，最好是在医生的指导下服用，尤其要避免与其他中枢神经抑制药同服，否则不仅会引起嗜睡的症状，表现严重的患者还会因此而导致呼吸抑制，也有一些患者在服用之后会出现身体乏力和恶心的症状。

蚕蛹可以温阳补肾、祛风除湿、健脾消积，治疗男性阳痿、遗精、早泄效果很好，对于常见的风湿痹痛也有良好的作用。蚕蛹可以补充人体的中气，对于治疗营养不良有好处。蚕蛹还可以治疗一些肝脏疾病，比如慢性肝炎，具有保护肝功能的作用，还可以提高人体的免疫力，增强抗病能力。,

复方益肝灵片具有解毒祛湿和益肝滋肾的功效。本药品属于处方药，主要成分含有益肝灵粉和五仁醇浸膏等中药，为薄衣片，除去糖衣后显棕黄色，对于患有肝肾阴虚、湿毒未清引起胁痛、纳差、腹胀、腰膝乏力和尿黄的患者有疗效，还可以让慢性肝炎转氨醇增高，本药品适合饭后服用，在用药期间需要饮食清淡，不要吃辛辣油腻性食物。

鸡肾具备内分泌的功能以调节血压。并不是俗称的“鸡腰子，一般老百姓俗称的“鸡腰子”实为鸡的生殖器官“睾丸，应注意与鸡肾区别。性味甘平，风干火焙入药，可治耳聋耳鸣、头晕眼花、咽干盗汗、肾亏遗精等症。鸡血，有补血和养血安神的作用。鸡肾虽然鲜美但几乎没有营养。鸡肾的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肾中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。

海参属于一种营养价值较高的食物，其富含蛋白和矿物质，同时脂肪和胆固醇偏低，可以起到补血益精、益智健脑、提高免疫力、保护心脏和肝脏、抗癌防癌，促进生长等作用。但是海参属于比较难消化的食物，因此一般采取炖菜的方式食用，把海参炖烂，从而容易消化吸收。

经常从事脑力劳动的人群都知道，上班时间长了，精神状态特差，容易犯困。这根晚上睡眠不充足有关，比如经常失眠或者是长期疲劳，得不到充足休息的话，到第二天上班的时候会容易让人犯困想睡觉，这属于一个常见生理表现。疾病原因造成也有可能，糖尿病、甲状腺机能减退等也值得大家注意。

一般自慰，最好是一周一两次。一旦超过这个频率，就很容易出现一些并发症。一般来说，手淫太频繁，会导致身体透支过多，所以很容易导致注意力不足。其表现，如果是男性自慰频率高，容易发生前列腺炎等，会导致阳痿和早泄，或影响精子质量，如果女性手淫频率过高，则可能引起妇科炎症或性冷。