3米高度以下、6年生长期以下的松树莫采、那是未成年松、未到开花结果时、营养成分不全;城市栽松树以3米以上部位生长的松针为好.春夏采雄树枝梢的、维生素C含量高、秋冬采雌树枝根的松针、维生素E含量高洗净松针 松针是油性植物、容易沾染污垢、不易清洗.要用去油腻的洗涤剂、细细洗.可用软毛刷刷洗;
或用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗.洗净后、用清水浸泡一会儿. 煮泡松针 煮水法:将洗净浸泡过的松针切(剪成3段、放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮.10-15分钟煮剩300毫升即可. 泡水法:将洗净松针切成(剪3段、在大口热水瓶里冲入开水、焖半小时即可.一般松针可以煮泡数次、每次的口感和成分都不同、平时可以代茶叶喝. 松针茶喝法 松针茶初喝味道有点涩、特别是油松.要想松针茶不涩、可以多煮些时间、比如说20分钟.或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰(比如说一夜、也能去涩.可将柠檬、蜂蜜、红茶、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等与松针茶混合饮用、口味也不错. 松叶的保存 将摘下的新鲜松针叶放在深色透气的袋子中、袋口微开、不须密封、置于阴凉处自然阴干保存.松针的保存期较长、如此可保鲜3个月之久. 民间传统松针疗法 高血压 将50支松针洗干净、切成长度1厘米左右、装入罐中加水煎煮、代茶饮用、每日3-4次.或用50支松针于研钵中、加水两小杯、研磨成汁液、分3份、早、中、晚空腹饮用. 预防脑梗塞 将松针、棕榈叶、大豆一起煎煮服用、或者嚼食松针.每天喝一些松针汁、可净化血液、预防脑梗塞、饮用松针酒也有同样效果. 哮喘 过敏性哮喘、取阴干的雌松针、每日煎服20克.亦可将松针的新芽烤焙后碾末、涂在口腔咽喉部. 支气管哮喘:可煎煮鲜、干松针当茶饮用. 风热 牙痛取油松节如枣大一块、切碎、加胡椒7立浸于热酒中、乘热再加焙过的白矾少许、以此漱口、数次后即能见效. 又:用松节100克、槐白皮、地骨皮各50克、煎汤漱口、热漱冷吐. 体虚 取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末、然后将1/2黑豆量的 干松针也磨成粉、混和、每天服用一汤匙. 急性胃炎 取阴干的松针10克、加水300毫升、煎煮到一半水时、早、中、晚3次、空腹服用. 糖尿病 口渴时、将红松针放入研钵中磨碎、饮其汁液.或用松针4份、嫩松柏叶6份的比例混合、煎煮服用.服时宜忌肉食. 以上是对用什么品种的松树的松针养生最好这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降