晚上手麻木多年，现在伴有疼痛

你好，你上班时使用高强度的防晒霜，带上防晒帽，由于夏季紫外线太强，你这样天天晒着不仅对皮肤不好，对身体也不好。晚上回家以后可以做一些美白的面膜，洗脸时可以往脸面奶里放一些珍珠粉也是美白的。

宝宝一旦腹泻，一些妈咪会控制饮食，生怕加重病情。其实恰恰相反，腹泻宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍可给予平常的喂养方式“该吃什么就吃什么，什么也不落下。

（1）起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
（2）身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
（3）控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬
菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。
（4）戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮
啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
（5）劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。

病情分析：
黄褐斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
指导意见：
建议你可口服养生堂维生素C和六味地黄丸，配合外擦：氢醌乳膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。
以上是对“男性黄褐斑的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
着急上火的时候淋巴结就会肿大，发炎，就会出现一系列症状。急性淋巴结肿大可以口服一些抗生素和去火的中药。
指导意见：
一般情况下肿大的淋巴结没有症状可以不用处理。平时注意饮食，少吃辛辣刺激食物，适量运动，避免感冒，增强免疫力。

病情分析：
我认为可能为痛风，建议去医院做个尿酸测试。治
指导意见：
疗为：1.少吃嘌呤含量高的食物。2.中药治疗：当归10g赤芍10g川断10g威灵仙15g细辛3g桂枝10g桑枝10g红花10g甘草6g温水煎服一日两次

你好！胆汁反流性胃炎属于老胃病范畴,主要是脾胃湿热所致，一般药物很难根治,常规的治疗只能缓解症状,但是胃黏膜仍在不断受到侵害,有些胃药甚至会进一步加重胃黏膜的损害程度,因而导致胃病久治不愈,甚至越来越重.建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到治愈目的。
以上是对“胆汁反流浅表性胃炎右上腹难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好！你有有小腿损伤的情况，你没有休息、制动，所以造成现在的损伤没有转好，不休息，还是工作，就会造成肌肉的进一步的损伤的。
指导意见：
你现在就是休息、制动，抬高下肢，应用舒筋活血药，慢慢的休养。

你好
清热去火的水果：
柚清热去火，由于含有天然果胶,精油和纤维素,是美颜佳品。西瓜、梨　甘寒，能清热降火，润肺化痰。橄榄甘酸平和，清热利咽，解毒。杨桃能生津止喝，祛风热，利尿。苹果能生津止渴。葡萄清血热，利尿。菠萝能清暑热，利尿。柿子能清热生津，润肺止渴。枇杷清肺止咳。李子能清肝火，利尿生。

病情分析：
这种症状考虑腰椎病变引起的,腰椎病变考虑压迫神经是引起腿脚疼痛的原因之一,此病是慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法
指导意见：
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.