你好,这是正常的反应来的。平时自己也要注意饮食健康,要戒扣不要服用刺激性食品。要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
平时应多锻炼,增强抵抗力。祝早日康复。