茉莉花能清热泻火,一般选择泡茶;减肥果吃多了会导致新陈代谢紊乱,食欲减退;干柠檬泡茶可以美白肌肤,减肥等功效,喝多了易拉肚子,导致水电解质紊乱。
指导意见建议茉莉花和干柠檬泡茶喝,可以清洗肠胃,美白等功效,选择时间可以在10点或者15点至16点。