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患者提问
怎么预防腰椎疾病
我最近半个月以来总是觉得腰痛腿酸,有可能是因为工作太劳累了,但是我更担心的是得了腰椎病,我想问一下怎么预防腰椎疾病?
提问时间:2020-06-01 12:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
预防腰椎疾病,要避免长期的久坐,做一段时间之后要起来进行适当的腰部的活动。同时要避免腰部的频繁的弯腰的动作,减少腰部的损伤。
对于已经有腰椎疾病的病人,可以带腰围保护。
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