问题分析:你好!据你的描述,考虑你可能是由于炎症所导致的这种情况的,多会表现出疼痛不舒服等表现的。意见建议:建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,避免过于剧烈运动,避免穿鞋过于紧,可以去医院检查下,确诊治疗,祝你健康