问题分析:你好,这个是可以一起煲汤的,对身体是有好处的,一个是可以大补元气,还有这个补血的功效,但是这个还是不要长期这样很容易长胖的,还是要控制才是好事。
意见建议:我建议这个还是要看这个实际的需要,如果身体比较虚弱是可以长期这样调理的,如果好耍偶尔也还是可以的。