我儿子读幼儿园送他去练跆拳道练了一个学期,身体素质方面就有了明显进步 孩子练习跆拳道,可以使儿童从小就具备勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。而对身体机能的改善也大有帮助,主要有以下三点:
1、可使骨密质增厚,骨变的更粗壮和坚固,同时增强关节的稳固性和灵活性;
2、改善肌肉的机能,提高肌肉的收缩、反应、和忍耐能力,提高柔韧性和协调性;
3、提高各内脏器官的功能,增强抵抗和免疫能力。