平时一定要保持愉快的心情,这一点对减少脱发很重要。饮食方面多吃海鲜类、豆制品和蛋类。可服用一些维生素B6,或在洗头前,用生姜切片,涂在头发少的地方,刺激毛囊,之后洗净。
这样坚持6到9个月,头发就会重新长好。