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患者提问
钙和锌怎么补好?早上补锌晚上补钙是最好的
提问时间:2020-04-02 00:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
人体单位时间对二价离子的吸收能力是有限的,钙和锌同补就会形成竞争吸收机制。两者补充时间最好相隔2小时以上。
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