你好,每天早晨起床吐痰,黄褐色,口臭中医多见肺胃有热,具体的需要根据症状舌苔脉象综合判断,可以去看中医,用中药整体调理。
禁烟酒少,吃辛辣的,少吃羊肉和海鲜。保持心情舒畅,不要有心理压力。晚上不要熬夜,生活起居要有规律,保持大便通畅。