肚子肥胖的话是腹型肥胖还是非常影响咱们人类健康的?它不会让人长寿的,反而会影响你的健康。建议饮食,少吃油炸类的食物,油腻的食物杂粮绿叶蔬菜蘑菇牛奶牛羊肉适量吃一些,每天坚持运动仰卧体做俯卧撑或者是跑步,对身体健康有好处。