滑膜炎可以吃羊肉。适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉,少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等,少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。