身体最近感觉到不好,并且房事力不从心,引起这种症状的原因很多,不一定就是肾虚造成的,可以去西医医院再看看,平时多食蜂蜜、韭菜、大葱、鸡蛋、海产品如鱼、虾、贝壳类、海藻类食物、果仁如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。