抑郁症患者的康复经历

您好,更年期焦虑症的表现有很多,比如说生理方面.表现为月经失调,潮热汗出,心悸失眠,头晕,便秘,入睡难,睡眠质量不好,浅睡多梦等.心理方面表现为情绪紧张,心神不宁,烦躁易怒,焦虑,多疑,脾气烦躁等.焦虑的女性会有事事操心的习惯,无论身边遇到的事情是大是小,只要是自己能做的就一定要自己做,别人做的时候又会担心对方做得不好,从而造成人际关系紧张也会出现胆小易怒.从性格上讲,更年期女性伴有焦虑症状者常表现为胆小,害怕,既担心自己生病.又担心丈夫对自己不忠诚,做事瞻前顾后,犹豫不决.更年期女性常伴有失眠,多梦等睡眠质量下降的现象,日积月累会导致脾气暴躁,自卑,多疑,易怒等不良情绪,只要碰到不如意的事情,便会大发雷霆,或唠叨个没完.还有就是忧虑多疑.焦虑症的主要表现便是忧虑.更年期女性常会对各种事情产生忧虑情绪,优虑自己生病,优虑衰老,优虑死亡,忧虑事业会失败.患有焦虑症的更年期女性常表现为坐立不安,魂不守舍,情绪低落,无精打采,对什么事情都会产生怀疑,特别是当自己患有某些疾病时,常会怀疑自己得了不治之症。

您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的.同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.主要找出您自己的失眠原因.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法.多和家人聊天,倾诉.在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持.没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒,酸辣.适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。

你好!广泛性焦虑是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症,是神经症的一种,其主要表现为有显著的自主神经系统紊乱,如心慌,头晕等.同时有肌肉紧张,运动性不安,因难以忍受的担心和紧张而又无法解脱,感到痛苦.心理指导:建议!1,如果确诊为广泛性焦虑,应遵照医嘱服用抗焦虑,抗抑郁药.2,配合心理治疗效果会更显著,帮助患者改变一些不合理认知,保持心情愉悦,生活规律,适度锻炼.3,寻求更多的社会支持,给予患者无条件积极关注,同情,全神贯注的倾听,创造良好的生活氛围,减少不良刺激有利于早日康复。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短,早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病.失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面.但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。

心理指导:您好,抑郁症治疗方法是以心理治疗为主,再辅助药物治疗会有最好的效果,具体的最终效果,要根据您的具体症状来做决定,建议选择当地正规医院精神科或专业的心理诊所进行诊断治疗,只要接受系统性的长期治疗,配合医生,就会有效果,祝早日康复。

你好,神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情。

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.可以服食谷维素,还有维生素B1.主要是开解,还有放松,运动一下不要想这些问题就好了,让孩子能从内心深处感到父母是他最亲近的人,仍然一直在关心他们.这样,孩子的忧郁心境就会得到改善和缓解。

你好,很高兴回答你的问题:费用要根据你的病情程度,抑郁症应该很好治疗,单靠吃药是没有用的,主要是靠自己从以下几个方面自我调节看完电视要洗脸.早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动.事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境

您好!家属要告知精神分裂症患者在维持用药期间,要注意自己的情绪,不要过分焦虑,紧张,悲观和抑郁.要学会向家人或朋友倾诉,或转移目标,做自己感兴趣的事情,通过积极的行为方式,改变自己负面情绪.精神分裂症虽然是一种常见的精神病,但是危害性极强,若是不及时治疗,或者盲目治疗,会给患者的身心健康带来极大的威胁,甚至给周边人带来困扰,因此建议患者采用中西医结合的方法治疗进行治疗,治疗的时候请务必要去正规医院接受专业的治疗!祝早日康复!

你好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼。