你好,如果平时没有不适的症状,只是在学习时出现这样的状况,考虑与精神过于紧张有一定的关系建议你学习时应该适当的调整心态,不要给自己过大的学习压力,选择适合自己的学习方法,可以尝试按摩试试,看是否能缓解症状。