您好,这种情况软组织损伤和筋发炎,其实都是一回事,软组织损伤会出现局部筋膜,韧带等等组织的无菌性炎症,水肿等等,也就是说,无菌性炎症是软组织损伤的一个基本病理改变指导意见损伤24小时以后可以热敷的,还可以外敷膏药,理疗,云南白药喷雾,口服活血化瘀,消炎镇痛的药物,以及中药烫洗等等