你好,这种情况很正常,肿胀后都这样,那是血肿扩散后形成的建议你现在热水热敷,减少活动,可以给予活血化瘀的药物,也可以给予拍片看看,以上是对“脚扭伤一周了消肿了出现瘀血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!