经常吸入少量甲醛,能引起慢性中毒,出现粘膜充血、皮肤刺激症、过敏性皮炎角化和脆弱、甲床指端疼痛,男子长期吸入可导致男子精子畸形、死亡,性功能下降,严重的可导致白血病,气胸,生殖能力缺失,全身症状有头痛、乏力、胃纳差、心悸、失眠、体重减轻以及植物神经紊乱等。
指导意见危害肯定是有的,您可以在在屋里多放几盆子水,经常换换,甲醛极易溶于水。进入工作的时候最后带个厚口罩,多少都可以阻挡一下,减少一下毒性。
至于您问的代谢排出,它对人体就是一个直接的伤害作用,不是说待了40分钟,出来晾一个小时就没毒害作用了。多点防护还是最实际的。