指导意见:你好!46岁男性,考虑应该是感情上受过伤害,而且本身不能忘怀,从而导致内心痛苦,纠结,引起其他的不良连锁反应,比如失眠,胸闷,痛苦难耐,归根结底还是想不开,忘不掉,放不下,所以才会痛苦,相信时间是最好的良药,时间可以磨平一切,该放手就得放手,否则她也不会回来,不会体会到你的痛苦,你又何必为了没有结果的感情,而纠结痛苦呢!不值得,你要做的是过的比之前很幸福才对!