问题分析:脚部下蹲后麻木疼痛常因为循环不良神经受压等引起,可以局部按摩理疗,适当活动,必要时应用活血镇痛药物意见建议:建议饮食清淡注意休息,补充维生素微量元素,局部热敷按摩理疗,可以外科检查看看,必要时应用活血镇痛营养神经药物