问题分析:你好,不来月经也不是怀孕就是月经失调了。卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等都会导致月经不调.意见建议:建议及时到医院检查B超及性激素六项,查明病因,再针对性的治疗.多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要注意保暖.防止过度节食,多吃瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不要吃生冷的食物.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质。