减肥能补充维生素B族吗

平时可以多吃一点海带、海藻，这些食物可以改善疤痕体质和软化疤痕结缔组织，运输营养，滋润皮肤。也可以使用巴诗丽，效果很明显，也是目前临床验证最好的

您好，可以外用积雪苷乳膏，也可以到医院皮肤科做果酸治疗。

1、牛奶麦片原料：牛奶100克，麦片50克。制作方法：将麦片和牛奶放入锅中，用小火拌煮10分钟左右，待麦片充分膨胀后即可食用。食用方法：每天早上起床后食用。功效：此食物富含钙质和高蛋白，有较好的丰胸效果。注意：①牛奶过“硬”空腹饮用不易消化吸收，肠胃功能较弱或者患有肾病的患者不宜过多饮用。②喝牛奶时不能吃巧克力，因为巧克力中的草酸与牛奶中的钙结合后会形成草酸钙，不利于钙质吸收利用。2、猪腰炒黄花原料：猪腰500克，黄花菜50克，葱花、姜片、蒜片、精盐、白糖、淀粉、色拉油各适量。制作方法(1)将猪腰切开，剃去筋膜和臊腺，清洗干净后切成腰花块;(2)黄花菜放入水中泡发后洗净，撕成小条;(3)炒锅内放入适量色拉油，用旺火烧至六成熟后加入葱花、姜片和蒜片，炒出香味时放入猪腰花，爆炒至变色熟透时加入黄花菜、精盐和白糖，煽炒片刻后用淀粉勾薄芡即可出锅食用。食用方法：佐餐食用。功效：此菜有养血平肝、补肾通乳之功效，经常食用对丰乳有较好的食疗作用。

可以购买一些可以去除普通药店疤痕的药膏，涂抹一段时间，看看它是否能起到退色的作用。注意近期不要吃含大量色素的食物，以免对伤口愈合有害。如果不能褪色，应该去正规的医疗和整形机构进行激光疤痕去除。如果不严重，可以移除一次。

美容院注射着一种尿酸之后出现透明的水泡，有可能是属于产生了过敏现象，应该测量体温，多喝水，多观察，水泡较大的话应该穿刺，然后排出渗出液，同时服用相关的药物缓解不适症状。

人体中水占了主要的成分，你在饭后是不是有过上厕所的行为，这也会导致体重的下降的。还有你本来就是出于节食阶段，估计吃的也是很少的，你身体内的水分也是在蒸发的，加上体重计的灵敏度问题，饭前饭后一样重是正常的。

脂肪才是造成人发胖的罪魁祸首，吃高热量高脂肪的食物会造成发胖。但是，胶原蛋白不含脂肪，所以吃胶原蛋白一般不会发胖。胶原蛋白主要是皮肤中才需要的，很多人吃胶原蛋白是为了改善肌肤，补充肌肤所需要的营养，胶原蛋白的营养成分最主要的是蛋白质，蛋白质不会造成肥胖。鱼类中含有的胶原蛋白就很丰富。所以，胶原蛋白可以放心的吃，对皮肤有好处，能使皮肤光滑有弹性，不会造成胖。

斑多见于温热、时气病证。由外感温热之邪，热郁阳明，邪入营血，发于肌表而成斑。斑色宜红活，如为紫色、黑色则系热毒深重之征。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。

黄褐斑是一种常见的获得性色素沉着性皮肤病，当人体机能发生病理性变化（如：性情不稳、内分泌紊乱、月经不调、疾病、紫外线、劣质化妆品等）时。导致了人体内的气血运行不畅，经脉不通，导致瘀血停滞，气滞不畅，心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成了色斑。

你的节食减肥方法会导致你机体维生素缺乏，还有大量的运动机体消耗代谢快会导致你的内分泌紊乱营养不良，均会引起你嘴角周围张痘痘。建议你不要节食，一日三餐规律早晨吃好，中午晚上适量吃点水果蔬菜，少吃含油脂糖类高的食物。建议你多喝些水。生活作息规律。希望对你有帮助。