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左腿膑骨手术后康复问题

本人左腿膑骨骨折,现手术后10周了,内固定。手术后第二天即开始康复训练,现在不用拐杖走路没有问题,但上下楼不太自如,仍不能以伤腿为主。目前的问题是膝盖弯曲度达不到正常水平,在做充分准备活动的情况下坐位抱膝可以达到150度,但未做准备活动自然弯曲达不到。另外,膝盖的紧绷感仍然比较强,特别是走路时间稍长一些的情况下。目前我的训练为上、下午两次,因为已经不用拐杖行走,因此训练以弯曲度为主,没有再专门做力量练习。膝盖的紧绷感对于练习弯曲度有影响,但弯曲度练习做多了,紧绷感
提问时间:2021-10-14 11:25
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