病情分析: 你好,根据你描述的情况这可能是气血虚。推荐个简单的办法,可以用黄芪、当归泡水喝。这是气血双补的。黄芪当归茶功效:气血双补,气血虚弱,久病初愈。
意见建议:制作方法:(1)黄芪和当归的分量是5:1的比例,如黄芪30克,当归6克。(2)将黄芪、当归“三煎三煮,然后将三次煮好的水倒在一起喝。
注意:阴虚火旺,瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶。感冒病人,经期的女性不能喝当归黄芪茶 。