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患者提问
每天打完球用冰敷脚有没有好处
每天打完球用冰敷脚有没有好处,每天打完球我都回去用冰敷脚的每一个部位,听他们说这样可以缓解疲劳,脚就不会酸痛
提问时间:2020-06-29 23:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
刚刚打完球身体还是主要传热的范围,这是用冰敷脚。冰敷能够减少以及减缓组织胺的释放,减轻组织对疼痛的敏感性;减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀,但是不是职业运动员,不建议每天用冰敷。
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