病情分析: 你好;根据你的描述看;只要是吃饭时候咬自己的舌头或腮,证明是上火、或者脾气暴躁造成的。要改善这样的问题,就去火,吃饭时要专心,不要说话、开电视。
意见建议:注意保持心情舒畅、大便通畅、小便清长,预防上火,经常清理下肠胃,促进胃肠蠕动。多吃水果、蔬菜,补充维生素。
不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。