做完人流手术后最好是先在家卧床休息几天以避免过分疲劳对身体恢复不好一般休息3到5天后可以出门但尽量避免过于劳累不要运动过量人流后的饮食食物要易于消化尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食物如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等