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做事情总是注意力不集中该怎么办

我做事的时候,脑袋不由自主胡思乱想,控制不住,注意力不集中,做不好事情,很长很长时间了,只是现在才注意到它的危害做事情总是注意力不集中该怎么办
提问时间:2020-05-13 18:25
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