伸不直的原因是因为早期没有很好的锻练,再一个就是可能骨折损伤严重,但临床上最多见的还是锻练不够,尤其是早期没有有效的去锻练。
如果关节超过三个月仍然没有恢复,以后再通过锻练想恢复就很困难了。不知道你说的陈旧性粘连有多久,如果有很长时间,比如超过半年左右的时间,再想锻练恢复几乎是不可能的,但可以做理疗,康复训练。
如果实在影响功能,可以考虑做关节的松解手术,但这种手术效果不是很好。