健康指导:少吃,根据你的讲解,在这里建议你通过饮食来改变身体状况,因为饮食的不规律往往是导致其他疾病的原因。生活有规律,平时注意锻炼身体,增强体质,应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。
不宜吃高脂肪食品;少食如风尾鱼、鲫鱼子,奶油;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;减少单糖分摄入。