你这种情况可能是有慢性的咽炎,因为夜间睡眠时间长,所以可能积累了较多的痰液在咽喉部,因为咽喉部气管和食管有交接,所以痰多的时候容易引起反射性的恶心。
主要是治疗慢性咽炎,建议最好是找中医当面看看,结合舌苔脉象对症开点理气化痰的中药喝,一般服药一两周就能明显缓解了。