断奶对于母亲和婴儿并不是一件轻松愉快的事。指导意见最好是慢慢来,让婴儿有一个适应的过程,不能突然中断哺乳。要先给婴儿适时添加辅食,逐渐用增加其他食物的办法来减少哺乳次数。
开始断奶时每天少喂一次母乳,以其他辅食代替,隔几天后再减少喂奶次数,以至最后断奶。