你好、根据你的描述、你想知道为什么会经常要上厕所的、很是困扰自己的生活和学习的人体是一个整体、身体所需的水份总量是相对固定的你吃了太多含水分充足的食物之后、身体多余的水份就是需要排出去的夏天的话、大量的出汗就是一个方法冬天、因为出汗少、就基本上都是依靠排尿排出去了希望你幸福